다이어트를 시작하려면 일단 장비가 갖춰져 있어야 하는 것!
일반 체중계를 살까 하다가 집에서도 인바디 기계처럼 체지방도 확인할 수 있다는 체지방 체중계를 샀다.
여전히 나는 가성비를 따지는 가성비 실용주의자라 소셜커머스에서 추천상품을 우선 살펴보고
가격대가 저렴한 "피쿡 스마트 체지방 체중계"를 구매했다.
가격은 3만원 대
중국 제품이라 기대를 안 했는데 요즘에는 샤오미나 화웨이 등
가격 대비 품질도 만족스럽게 나오는 것 같다. (그렇다고 기똥차게 만족스러운 것은 아니지만...)
피쿡 스마트 체중계 CQMiniV2.0
특장점 : 29가지의 다양한 데이터 파악, 강화유리 사용, 먼지 습기 방지, 좁은공간에서 사용 용이,
친구들과 원격으로 데이터를 주고 받으며 자극을 줄 수 있음, 그래프 분석이 가능해 직관적 변화 관리
크기는 가로 X 세로 26cm 정도로 일반 체중계 사이즈다. 두께도 두껍지 않고 무게도 적당하다.
(다만, 윗면이 유리로 되어 있어 떨어뜨리면 끝장날 것 같지만 몇년째 잘쓰고 있다.)
전기로 작동되는 이 체중계는 AAA 건전지 3개만 있으면 사용이 가능하다.
신기한 건 배터리를 그리 많이 먹지 않는 듯하다. 다이소에서 산 저렴한 배터리인데
배터리가 좋은 건지 갈지 않아도 꽤 오래 사용하고 있는 것 같다.
일단 이상태에서도 체중을 잴 수는 있지만 그럼 체지방 체중계를 산 의미가 없으니깐!
뒷면에 있는 큐알코드를 통해 앱을 다운로드하면 핸드폰과 연동하여
체지방뿐만 아니라 근육량, 수분, 골밀도 등 상세 내역을 기록됨과 동시에 확인이 가능하다.
내 핸드폰은 안드로이드라 구글스토어에서 다운을 받았는데 IOS는 잘 모르겠다.
(+ 추가 : IOS도 된다고 함)
앱 다운로드 후 이메일 등록하여 내 계정을 만들고,
신체정보 및 개인정보 기재 후 블루투스로 기기 등록을 해주면 세팅 끝!
그다음 블루투스를 켜고 홈 중앙에 있는 체중계 버튼을 눌러
체중을 쟤면 핸드폰과 연동되어 확인할 수 있다.
과연...
체지방이 얼마나 될는지...
세상에나 체중감소가!!!
스마트 체지방 체중계는 단순히 몸무게와 체지방만 기록하는 것이 아니라,
홈 화면 하단의 트렌드 탭과 분석 탭에 들어가면 더 많은 정보를 확인할 수 있다.
이런 식으로 상세한 내 몸안에 일어나고 있는 정보들을 확인할 수 있다.
신체나이 33살이라니... 너무하네
앞으로 이상적인 체중이 되려면 7Kg이나 빼야 하는구나.. 하하하...
체지방 체중계를 사용하면 다이어트에 좀 더 의욕적으로 도전을 하게 만든다.
게임으로 치면 주어진 퀘스트를 조금씩 해나가는 기분?
다만, 가정용 스마트 체지방 체중계는 기기마다 측정값에 대한 정확도가
다를 수 있다고 한다. 체지방 체중계의 수치를 정확성 100% 맹신하지 말고 참고하여
더 건강한 몸을 만드는 데 사용해야겠다.
※ 인바디 체중계별 정확도 및 내구성 등 기타효과 시험표 참고!
이 표는 한국소비자원에서 체중계의 품질에 따라 평가를 해놓은 결과표인데
혹여나 체지방 체중계를 구입할까 고민할 경우,
평가표를 한번 살펴보고 구매를 계획하는 것도 현명한 소비를 하는데 도움이 될 것 같다.
* 직접 구매하여 사용한 제품입니다.
* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
※ 2020년 7월 스마트 체중계 랭킹 순위
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