건강상식2 짧은상식 : 눈꼽이 생기는 이유 대부분의 사람들은 눈꼽으로 알고 있지만 정확히 말하자면 눈곱이 맞는 말이다. 이 눈곱은 평상시 눈을 뜨고 활동할 때도 확인할 수 있으나 그 존재감을 가장 많이 확인할 수 있을 때는 바로 막 자고 일어났을 때다. 딱딱하게 굳은 형태 거나 물컹물컹하거나 끈적끈적한 형태로 존재하는 이 눈곱은 몸이 피곤할 때 더 많이 확인되곤 하는데 이러한 눈곱은 왜 생기는 것일까 너무 궁금해졌다. 혹시 건강에 문제가 있어서 생기는 것은 아닐까? 눈곱이 정확히 뭔지 궁금해하시는 분들을 위해서 눈곱에 대해 자세히 알아봤다. 우리 눈은 매일 유분이 섞인 물질을 분비하는데 이 물질은 눈물이나 눈의 수분이 증발하는 것을 막고 눈을 감을 때 눈꺼풀 사이가 뜨지 않고 닫히게 돕는 역할을 한다. 일명 기름막이라고 불리는 이것은 외부에서 오.. 2019. 11. 5. 짧은상식 : 약 먹는 시간과 식후 30분의 관계 약은 혈액에 퍼져 몸속에서 적당한 혈중농도를 유지할 때 충분한 효력이 생긴다. 혈중농도를 유지하기 위해서는 규칙적인 복용이 필요한데 사람이 식사하는 주기가 보통 5~6시간으로 약물이 혈중농도를 일정하게 유지시킬 수 있는 시간과 거의 같다고 볼 수 있다. 그래서 일반적으로 병원에서 약을 처방받았을 경우 잊지 말고 시간을 지켜 복용하라는 의미에서 '식후 30분'이라는 불문율이 생기게 된 것이다. 사실 이 '식후 30분'에 대한 의학적 근거는 부족할 뿐만 아니라 다른 나라에서도 이런 복약기준을 따르지 않고 있으며 일반적으로 의약품에 지정된 복용법은 '하루 0회'와 같이 횟수로만 쓰여있다. 그래서 최근에는 '식후 30분'이라는 복용법 대신 '식사 직후'로 변경하는 병원들도 늘어나고 있다고 한다. 식후 30분으로.. 2019. 7. 18. 이전 1 다음
